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作者:justice 时间:2021-04-28 15:31:23
巨蟹座、双鱼座
病症分析:
难以适应压力大、任务重的工作,越是紧张的工作,越会想获得暂时的放松,以舒缓压力。在无数次想放松的心态下,越到后面时间越紧迫,致使你也更加心急,结果一整天都在高压之下,疲惫不堪。
防治措施:
不需要急着改变,还可以再拖几天,但要记得将自己每天的情况记录下来,起床、出门、开会、写邮件、摸鱼上网、吃饭……每件事的时间都详细记录下来,你就会发现,其实工作并没有你想象的那么辛苦,它并没有将你所有的时间占据。
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