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秋分不能吃西瓜?秋分饮食要注意什么?

  作者:justice  时间:2021-05-03 18:14:16
秋分节气也是有一定的讲究和说法的,那么,我们一起来看看,秋分不能吃西瓜?2020年农历八月已至,秋风又起,秋天的风在不经意间,把大地点染得美如画卷:色彩错落,层林尽染,红叶簇簇,如锦似霞。万湖 网为您准备了关于农历八月的精彩运势内容,请查收哦!

秋分不能吃西瓜?

在秋分过后是不太建议吃西瓜的。

这个主要的是因为,在本草纲目上,西瓜又叫寒瓜,可以治疗某些代谢类的疾病。

秋分以后,天气渐渐转凉,人们都要吃些肉来“贴膘”过冬,这时候不要过多吃西瓜,不然冬天会很难受,来年的春天也会怕冷的。

所以说,在秋分节气过后则也是不太建议吃西瓜的。

秋分饮食要注意什么?

1、海鲜浅尝即可

蟹黄、虾卵含高量胆固醇,对有高脂血症(高胆固醇)的民眾,建议浅嚐即可,千万不要过量。

2、火锅以清汤为主

火锅汤底则以含油量少及含盐份低的为主。暴饮暴食的吃火锅,会摄取过量的蛋白质及油脂,同时会摄入过量高普林食物,是会让我们痛风提早发作。

3、秋季羊肉少吃

薑母鸭、羊肉炉亦是秋冬天进补圣品,高油脂為其共同特点。薑母鸭、羊肉炉亦是高油脂、高蛋白质食物,对痛风、高尿酸患者、糖尿病、高脂血症、肥胖等患者,建议适量食用,勿暴饮暴食

4、酒少喝

酒精经吸收之后会被代谢成乳酸,乳酸会影响到尿酸的排泄。因此,糖尿病、高脂血症、肥胖、痛风、高尿酸等患者,对於酒精类饮品需浅嚐即可,千万勿贪杯。

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